منتدى الرياضيات للتعليم الثانوي

منتدى الرياضيات للتعليم الثانوي

أهلا ومرحبا بكم في منتدى الرياضيات للتعليم الثانوي
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 هل أنت واثق بنفسك؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ندى الربيع



عدد المساهمات : 101
تاريخ التسجيل : 03/04/2011
العمر : 25

مُساهمةموضوع: هل أنت واثق بنفسك؟   الإثنين أكتوبر 17, 2011 4:18 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اليوم نتناول معًا اختبارًا نقيس به درجة الثقة لدى كل منا؛ ليحدد ما إذا كانت ثقته بالقدر المطلوب
أم إنها تحتاج لعدد من الممارسات لتنميتها.


إذا حاول شخص ما نقدك بصورة سيئة فإنك تهاجمه بشدة وتدافع عن نفسك:1)
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
2) تتخيل مكانتك الاجتماعية والوظيفية في المستقبل:

أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
3) تشغلك عيوبك الجسدية والشكلية:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
4) تحاول الانخراط في مجتمعات مختلفة ليس لك بها سابق معرفة:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
5) لديك القدرة على ضبط انفعالاتك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
6) إذا كنت في جلسة عامة وأردت التعبير أو التعليق على شيء ما يلفت نظرك.. فإنك تفعل ذلك:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
7) تتقبل الانتقاد البنّاء ممن تثق فيهم:
أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
Cool تضع أمامك خطة عمل وتسعى لتطبيقها:

أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
9) لا تتردد في اتخاذ القرار وإذا أخذته لا تتراجع عنه:

أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
10) تمشي رافعًا رأسك وجسمك إلى الأعلى:

أ- دائمًا
ب- أحيانًا
ج- أبدًا
**
إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (أ):
فإنك شخص شديد الثقة والاعتداد بنفسك، تسعى دائمًا لتطويرها وتتقبل النقد البنّاء من خلال من تثق في حبهم لك وحرصهم على مصلحتك؛

لكنك في المقابل تدافع عن أي نقد هدّام أو تجريح أو سخرية من شخصك..
وأنت تتمتع بنظرة إيجابية للنفس؛ لكن حاذر أن تتحول معك في بعض الأحيان إلى غرور يعميك عن رؤية بعض الحقائق.

إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (ب):
فإن درجة ثقة في نفسك جيدة، وأنت تحب ذاتك وتقدّرها بقدر معقول، وتتقبل النقد الموجه لك في معظم الأحيان،

إذا شعرت أنه نقد بنّاء يصب في صالحك.. وعلى الرغم من بعض القلق والاضطراب الذي يصيبك في المحافل العامة ومواجهة جمهور جديد؛
فإنك سرعان ما تتخلص من ذلك القلق، وتحاول التفاعل سريعًا وتناسي توترك.

إذا كان معظم إجاباتك من الفئة (ج):
فإنه يجدر بك الالتفات لعوامل هدم الثقة في النفس، والعمل على تجنبها، والعمل على بناء ثقتك في نفسك؛

فأنت غالبًا ما تخشى المواجهات ويؤثر فيك النقد البناء والهدام كليهما بشكل سلبي؛ لأنك تفكر في أثره على الناس ونظرة المجتمع لك،
لا إلى ما يجب أن تفعله لمواجهة ذلك.. كما أنك تفتقد روح المبادرة للانخراط وسط فريق جديد
في انتظار النتائج
سلااااااااام.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل أنت واثق بنفسك؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الرياضيات للتعليم الثانوي  :: استراحة الطالب-
انتقل الى: